写メ日記 | おはようです(*´∇`*)

おはようです(*´∇`*)

2018/01/13 11:06:08

寒い朝を迎え最初にする事は
歯磨きして朝食を食べます。

起床して30分以内に
下がっている血糖値を上げる為です。


其れからシャワーを浴びます。
その後は、いつもの様に
仕事の準備に取り掛かります。
此れが1日の始まりです。


皆さんは、時間が無いからと
言って朝食抜きは良く無いので
必ず食べて下さいね〜



さてさて、今日も肌に
突き刺すような寒さですが
頑張りましょうね。



お誘いお待ちしています♡



二人でヌクヌク★イチャイチャ
しましょ♡




❤️れいか❤️

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